Az idökorláttal kapcsolatban lenne egy kérdésem: aki kitalálta az csinálta már a 300-at????? Mert én már igen 17 43 de majdnem meghaltam. Igy nem sokan fogják teljesiteni.

Ez pont erről szól. A spártai 300-nak a történelmi idők legjobban felkészített katonáihoz kell méltónak lennie. Márészt, Mi magyarok mindig kiválóak voltunk. Itt a lehetőség a bizonyításra.

Igen igen ez így szép dolog, de csatlakoznék Bakeszhoz ezek az idők elég szorosak lesznek.
Mi Bakesszal és még egy társunkal tavaly nyáron megcsináltuk és azt hiszem egy darabig nem felejtjük el:)
Van arra vonatkozóan valami adat, hogy hányan próbálkoztak már a 300 szabályos végrehajtásával? Létezik egy 300 klub már itthon is? elérhető a crossfit.hu oldalról, itt rengeteg anyag van a 300 al kapcsolatban.

Sziasztok!

Egy kérdésem lenne, mégpedig: Úgy hallottam, hogy a megkezdett gyakorlatokat közbeiktatott pihenő nélkül kell végrehajtani. Igaz ez? Tehát egyben kell megcsinálni az 50 elemelést, anélkül, hogy lelazíthatnám magam közben? Ugyanez igaz az utolsó 25 húzodzkodásra is? Megnézem, kinek sikerül ilyen feltételekkel végigcsinálni a 300-at, akár időkorlát nélkül is! :-)
Előre is gratulálok neki és minden elismerésem az övé, tényleg kemény srác/lány!

Jó versenyzést!